一日当たり2800ってとこか。俺のバトル消費カロリーは2200。何日たったって痩せはしないよ。（むしろ太る） ハイどーも。管理人のサンマスターです。前回はダイエットにおける運動の役割についてお話しました。 http://sanmasterblog.com/2020/11/10/diet4/&nbsp … 続きを読む 堅実に痩せたいならカロリーコントロールは絶対にしろ！