30代からでも間に合う分割！！条件は問いません！今からでも……って違うそうじゃない？ ハイどーも。管理人のサンマスターです。なーんとか文章が書ける程度に復活しました。なんでこれからまたイラスト公開編も含めて少しづつ記述していこうかなぁと思います。 今回は筋トレにおける分割法について話していきます。 … 続きを読む 筋トレの分割法って何なのか初心者レベルで考えてみる。