感謝の気持ちを込めていただきます（真顔） ハイどーも。管理人のサンマスターです。まーた寒くなってきましたね。でもこの寒さを乗り越えれば少しずつあったかくなってくるはず。それまで管理人は頑張って冷水の中お米を研ごうと思います。 さて、前回はオートミールって何かをお話したと思います。 オートミールについ … 続きを読む 減量初期の人間を観察してみた感想を最低限述べていく